Юрий Столешников — профессиональный футболист, который несколько лет успешно играл в составе национальной сборной России. Его жизнь складывалась практически идеально, в ней было всё, что он хотел: огромные гонорары, дорогие машины, красивые девушки и бурные ночные тусовки. Но всё изменилось, когда герой фильма «Тренер» совершил непростительную ошибку. Во время очередного важного матча, Юрию необходимо было осуществить пенальти. Оно должно было стать ключевым, решающим моментом в игре. Но Столешников замешкался и не сумел забить гол. Никто не ожидал от него такого промаха, впрочем, как и он сам.

После этого о карьере футболиста на международном уровне можно забыть. Юрию разрешили поиграть один-два года после дисквалификации, но на этом всё. Однако Столешников не согласился на эти условия. Он покинул команду и решил пойти своим путём. Провинциальный футбольный клуб «Метеор» нуждается в тренере. На эту должность пригласили Юрия. Он согласился. Молодому человеку предстоит преодолеть разногласия внутри команды, заслужить её уважение и доверие, а это очень непросто. В то же время герой встречает свою любовь — Варю, симпатичного врача реабилитации. Сможет ли поникший футболист вернуться к нормальной жизни?..